منتديات متوسطة عبد اللطيف عمران

من طلب العلا سهر الليالي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الا سماك افضل علاج للاكتئاب

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
saoussene

avatar

انثى عدد الرسائل : 43
الإسم :
تاريخ التسجيل : 01/10/2009

مُساهمةموضوع: الا سماك افضل علاج للاكتئاب   الخميس نوفمبر 05, 2009 9:17 am

اكتشف الباحثون البريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان‏!



وقال
الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من
الأنواع التي يتم تعليبها‏ عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف
باسم ‏(‏أحماض دهنية أساسية‏)‏ تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة
النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر



وينصح الباحثون
بتناول جرام واحد على الأقل مرتين يوميا من زيت السمك لعلاج الاكتئاب‏، مع
أفضلية تناول الأسماك عموما لمرتين في الأسبوع‏.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://saoussene.ahlamontada.net/
 
الا سماك افضل علاج للاكتئاب
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات متوسطة عبد اللطيف عمران :: الفئة الرئيسية :: منتدى الإختراعات والتجارب العلمية-
انتقل الى: