منتديات متوسطة عبد اللطيف عمران

من طلب العلا سهر الليالي
 
الرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تكون لديك ذاكرة كالحديد؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سلام ميمونة
Admin
Admin
avatar

انثى عدد الرسائل : 298
العمر : 21
المزاج : رائع والحمد لله
تاريخ التسجيل : 26/09/2008

مُساهمةموضوع: كيف تكون لديك ذاكرة كالحديد؟   الأحد نوفمبر 09, 2008 1:14 pm

جميعنا معرضون للنسيان ,وهذا هو طبيعي ,فلا تلم نفسك إذا كنت سريع النسيان ,فمشكلتك تكمن في طريقة توصيل المعلومات إلى الدماغ .يؤكد علم النفس أن الذاكرة هي محصلة ثلاثة:
التعلم أي الإلمام بالمادة,الاستبقاء أي ترسيخ المادة في المخ والاستعادة أي استرجاع المادة.
1)قبل البدء في الحفظ يجب أن يؤكد ةالطالب لنفسه أنه مصمم على استرجاع ما سيحفظه وبذلك تشعر بازدياد قدرتك على التركيز وسرعة الحفظ. .
(سأستمع لنفسي).
2)افهم ثم احفظ,الفهم الجيد للمادة مطلب أساسي للحفظ الجيد ,قبل الحفظ عليك بالتالي :
1تعرف على النقط الأساسية في المادة وضع خطا تحتها,وكرر قراءتها.
2.افهم القوانين والقواعد والنظريات...فهما جيدا ثم احفظها عن ظهر قلب .
الفهم هو الجسر الذي نعبر عليه للحفظ المتقن
3.قسم المادة إلى أجزاء:وجوب حفظ النص وحدة وحدة,فقرة وفقرة,ومقطعا.
4.لا تحفظ النص كتلة واحدة, الفائدة من هذه الطريقة هو تثبيت النص في الذهن.
5.وزع الحفظ على فترات زمنية متقاربة.
6.كرر ثم كرر إن التكرار عماد الحفظ,فهو يسهل ويعين عليه ,ويساعد على تخزين المعلومات بشكل جيد ويراعي عند ممارسته ما يلي:
7.التداول بين التكرار الصامت والتكرار الجهري .
8.التكرار لبعض الأجزاء التي تبدو صعبة
9.كرر ما تحفظه مباشرة بعد الانتهاء من حفظه.
10.أحفظ بصوت عال واختبر نفسك .يستحسن الحفظ قبل النوم وسمع القوانين والقواعد والنظريات فإن الراحة والنوم يساعدان على تثبيتها في الذاكرة تثبيتا جيدا
11.لا تستذكر الدروس وأنت متعب لأن كل وقت تقضيه في الاستذكار وأنت في حالة إرهاق أو تعب هو وقت ضائع
12.رتب ما ستحفظه أي لا تخزن المعلومات بشكل عشوائي .
13.حاول أن تستفيد من كل وسائل المراجعة,لا تعتمد فقط على القراءة,فحاول أن تقرأوتكتب وتناقش


وأرجو أن تكون قد استفدتم من هذه النصائح
أريد الرد شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://abdelatifamran.ahlamountada.com
نور الإسلام

avatar

ذكر عدد الرسائل : 102
تاريخ التسجيل : 10/11/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون لديك ذاكرة كالحديد؟   الإثنين نوفمبر 10, 2008 5:26 am

شكرا شكرا شكرا
موضوع رائع وجد قيم أتمنى أن يستفيد منه كل التلاميذ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طالبة العلم

avatar

عدد الرسائل : 126
الأوسمة :
تاريخ التسجيل : 03/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: كيف تكون لديك ذاكرة كالحديد؟   السبت نوفمبر 15, 2008 10:41 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تكون لديك ذاكرة كالحديد؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات متوسطة عبد اللطيف عمران :: الفئة الرئيسية :: شؤون الطلاب والطالبات-
انتقل الى: